"sol da manhã quente, uma xícara de café, uma omelete de queijo de tomate, dar o seu dia cheio de energia para se levantar cedo para dez minutos, fácil e simples café da manhã nutritivo para OK ^ _ ^ trabalhadores alegrar-me! !! " ingredientes

• farinha quantidade certa
• ovos dois
• presunto A
• tomate A

acessórios

• com queijo quantidade certa
• sal quantidade certa
• cebolinha picada quantidade certa

• salgado gosto
• Frito na frigideira artes
• dez minutos demorado-
• simples dificuldade

• 

  1 Prepare os ingredientes: dois ovos, presunto Ding, tomate picado, cebola verde picada, farinha

• 

  2 Todos os ingredientes são vertidos nos ovos, agita-se com o sal; (Ei, simples bar)

• 

  3 foi adicionada para preparar um pouco de ovo com queijo dentro agitação, (além de pedaços de queijo como, não gosto não pode adicionar, a mesma boa panqueca.)

• 

  cárter de óleo quente 4, Agita-se o ovo para o vaso, o fogo lentamente aquecida.

• 

  5 super-simples dez minutos de tomate pan omelete de queijo, acompanhado por uma xícara de café, sol quente, adicione um pouco de seu próprio poder. Comece o dia com amigos ^ _ ^