"abóbora é rica em zinco, os participantes no ácido nucleico in vivo, a síntese de proteínas, é uma parte inerente da hormona do córtex supra-renal, o crescimento e desenvolvimento humano é um material importante no. Além disso gemas nutritivos em uma pasta, é um parágrafo grande suplemento alimentar bebê. " ingredientes

• painço 50 gramas
• abóbora 50 gramas

acessórios

• gema 1
• água quantidade certa

• sabor gosto
• cozinheiro artes
• meia hora demorado-
• comum dificuldade

• 

  1 cru, cozido no vapor antecedência abóbora.

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  frigideira 2 painço na água aberta.

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  3 do fogo para ferver.

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  4 papa de aveia Gaixiao.

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  5 de ovo cozido, retire a espera gema de ovo.

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  6 Aohao papa de milho.

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  7 Pour copo cozinhar milho mingau, adicione descascadas abóbora peças.

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  8 além de gema de ovo.

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  Whisk pratos com 9 bar.

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  10 espessura delicada pasta de abóbora nutritiva vai fazer o trabalho.

dicas

Você pode também squash, descascados e pequena arroz em cubos cozidos juntos novamente chicoteado.