Silverfish - Comida chinesa
"peixe de prata é um peixe de cálcio, alta proteína, alimentos com baixo teor de gordura, basicamente, não há grande espinho de peixe, adequado para crianças pequenas para comer. De acordo com a moderna análise nutricional, nutrientes de peixe de prata, alta proteína, baixas as características da gordura. E acho que os peixes de prata não vão para as barbatanas, ossos, "integridade", nutrientes e beneficiam o corpo humano para aumentar a função imunológica e a longevidade, nenhuma carne, é melhor para o bebê. Guangzhou, A menor queda deve ser todos os tipos de peixes e marisco de camarão. Tantas vezes vê galinhas na mesa de jantar, que é o peixe de frutos do mar e camarão, mas também simples, preste atenção ao fresco e original. Não aumente o meio, cubra a comida em si. " Material
- Whitebait. 50-80g.
- ovo 3--5.
- cebola verde picada Quantidade apropriada (opcional)
- Sésamo preto Quantidade apropriada (opcional)
Acessórios
tempero
- Savvy Gosto
- Frito Construir
- Minuto demorado
- avançado Dificuldade
-
1 pequena tigela de peixe prateado, escorrido após a água. -
2 cebola verde picada, pode ser adicionado. depende do humor. -
3 Um pedaço de gengibre, esfregue a seda ou borracha, depois expulse o suco de gengibre, pode ser usado com gaze. Nota especial: Suco de gengibre pode ser usado para vinho, cozinhar vinho não pode ser removido, e você pode fazer ovos fritados fofos. Nossa família tem filhos, embora o vinho não seja vinho, mas ainda é álcool, e a volatilização ainda é, será um papel psicológico. Não há vinho cozinhar. O suco de gengibre pode ir ao concurso, mas também frio. -
4 suco de gengibre em peixe prateado, pegue tudo. -
> 5 quatro ovos. Um aproximadamente 55 g da casca. Os ovos podem bater um ou dois, e o grande ovo pode ser menor. Há mais comer mais ovos e menos. -
6 ovos na tigela. -
7 adição de sal. Adicione cebolas e simplesmente polvilhe junto. -
8 Em seguida, despeje os peixes de prata no líquido do ovo, drene gentilmente, quase o mesmo. Siring é demais, a tira de peixe prateada é fácil de desconectar. Comparação. -
9 óleo quente quente, líquido de ovo em, fogo pequeno e médio. -
10 O fundo é solidificado, ligue de volta. Não fique ansioso, disperso afetará a beleza. -
11 flangearam. O fundo dourado dourado, lindo. -
12 pá cortadas em quatro pedaços, zikai sésamo, fora do pote. Prestando atenção, tire-o na tábua cozida, corte. -
13 Isso é antes de adicionar cebola verde e cogumelo de perna de frango frito, peixe prateado de ovos mexidos. -
14 Esta placa é muito atraente, e a mesa é particularmente popular.
