Sobre Silk Road

A Rota Da Seda, conhecida Como Estrada Da Da Seda para abreviar, geralmente refere-se à Rota Da Seda Terrestre, que está amplamente dividida Na Rota Da Seda Terrestre e Na Estrada Da Seda Marítima.

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Roumo refeições tofu para perder peso ~ - Comida chinesa

um tofu gramas 150 gramas de grãos alimentares de carne magra gramas de comida um seu sal, com um pouco de vinho molho de soja 4 g de óleo de milho 4 g de alho, 2 gramas de comida

  • 1. Dependendo do tipo e peso dos alimentos, pronto

  • Tofu corte, cozinhado 2 minutos

  • 3. feijão em cubos

  • 4. A carne picada, marinado com molho de sal e

  • 5. óleo wok, refogue o alho

  • carne 6. Adicione chão marinado e feijão, refogue

  • 7. Adicione o tempero

  • 8. Retire tofu, adicione o molho de carne picada derramado em tofu, pode

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