1. Long Lee peixe cortado em pequenos pedaços, posto de lavagem Flammulina

2. Long Lee sal peixe cru add 1 vinho 1 colher colher colher de amido 1 pouco molho de pimenta preta agarrar uniforme em conserva 15 minutos

3. faz saltar molho de alho 1 1 colher colher agitar uniformemente vertida em ostra Long Lee peixes, corte pimenta vermelha em pedaços pequenos polvilhado

4. cogumelo coberto tigela, coloque o peixe marinado, Long Lee

5. Depois do vapor vapor durante 15 minutos para ferver a água colocada panela, cebola verde pimenta preta para polvilhar

6. super delicioso baixo teor de gordura de baixo teor calórico de cogumelos de alho no vapor Long Lee peixe pan-lo