Lave limão e maracujá

Pese as sementes de linho no copo

Desenterrar a polpa do maracujá no copo

Despeje o suco de limão espremido, eu uso um espremedor manual para espremer 48g, adicionar mel

Adicione a água fervida e mexa uniformemente com uma colher de mistura.O foco está na semente de linhaça e no mel no fundo e misture bem.

Preencher como mostrado

Cubra com filme plástico e coloque no compartimento da geladeira, e você pode degustar em meia hora

Também é muito saudável com isso ~~~