"Espinafre promover o crescimento e desenvolvimento, aumentar a resistência a doenças, ferro espinafre, tem um papel bem da terapia adjuvante para anemia ferropriva muitos pais gostam de comprar bebê pratos acabados, comer purê, caseiro sentir pessoalmente! apenas o mais saudável, na verdade, não difícil, é fácil de obter alguns! " ingredientes

• espinafre quantidade certa

acessórios

• espinafre quantidade certa

• sabor gosto
• outro artes
• dez minutos demorado-
• simples dificuldade

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  1 escolher espinafre limpo

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  Após a abertura 2 para o espinafre água pote água fervida, fervido é um objecto de uma, a outra é a remoção de ácido oxálico, de modo a não afectar a absorção de cálcio

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  3 espinafres salteados até ficar macio, retire, fresco em água fria sobre ele cozidos em

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  4 espinafre remover, pouca aderência para a água, uma pequena secções cortadas, comida para bebé no copo barra alimentar, dentro da taça de cozinhar haste, tomada na potência, uma chave manual para activar a função de misturar

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  5 boa espinafre chicoteado é muito delicada, pode ser adicionado ao cereal de arroz, mingau para o bebê para comer, você também pode adicionar o ovo, sopa de ovo cozido no vapor

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  FIG 6 espinafre acabado

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  7 mapa acabado!

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  8 mapa acabado! !

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  9 mapa acabado! ! !

dicas

1 espinafre cozido para colocar mais um pouco de água, você pode fazer mais de ácido oxálico em espinafre na água 2 espinafre cozido deve ser podre até o muito macio, assim que o bebê para comer uma boa absorção