ingredientes

 

lombo de vaca

 

500g

 

 Acessórios de canela anis estrelado quantidade certa de gengibre quantidade adequada de sal para a quantidade de

 Preparação 1 lombo cozido de carne prática peito limpo,

2 sobre a água a ferver ao gosto para a espuma flutuante,

3 dados algumas vezes e, em seguida, lavagem em água fria,

4 pote adicionar água em tensão,

anis 5 de reabastecimento de estrela, de canela, de gengibre alta pressão durante 40 minutos.

6 boa peito ensopado de carne,

7 colocar um pouco de sal saboroso,

Ticiano aipo Sow a 8 pan.