ingredientes

 

aipo

 

200g

 

caju

 

50g

 

cenoura

 

100g

 

 quantidade de óleo excipientes Sal frango em pó

 1 aipo frito prática caju pronto alimentos

2 nozes de caju em bruto, lavou-se com pouca água, colocar a taça

3 para o forno de microondas de alta fogo um minutos e meio, retire e deixe esfriar

4 aipo processo, a fibra em bruto é muito estreita para o lado de fora da raiz do ponto de corte, e, em seguida, cortados em pedaços pequenos; cenouras, descascadas, cortadas

5 pote queima água quente, algumas gotas de óleo sob

6 despeje o aipo e cenoura, branquear e drenagem

7 outra a partir da bandeja e aquecida, a pequena quantidade de óleo

8 Pour o aipo e cenoura branquear pote

9 stir fry

10 Pour caju

11 quantidade transferida de sal

12 uma quantidade apropriada de frango, agita-se uniformemente, pode deslocar

13 Muito refrescante prato para ligeiramente