passo 1
Cubos de abóbora, descascada, 10 minutos no Steampasso 2
Cozinhado pressionado na lama com pauzinhospasso 3
Durante o pote de abóbora no vapor na água, adicione o milho lavado quando rápida, vire um pequeno incêndio após o fogo para ferver, adicione o wolfberry lavado e vermelho datas.passo 4
Dez minutos mais tarde, a abóbora no vapor dentro delas agitação e continue a ferver durante 40 minutos.passo 5
Perguntei-lhe satisfeito ou não