ingredientes

 

Lotus folha

 

30g

 

arroz

 

150g

 

 Acessórios quantidade de água

 Lotus folha mingau prática clima quente 1, que é comprado folha de lótus, de dois dias de trabalho no sol-seca

2 Folha de corte, água colocar embeber lavagem após 10 min

3, em seguida, lave-o, em seguida, coloque a panela, adicione água fervente

4 Lotus até amolecida, após a cor marrom transforma água, lavagem adicionado arroz limpo, papa de aveia tampa

5, a fim de evitar transbordamento papa de aveia, com agitação adequada colher de papa de aveia

Desligue o fogo até engrossar sopa a 6, como amigos doces, você pode adicionar mel ou balançar açúcar a gosto