ingredientes

 

agrião

 

600g

 

carne magra

 

500g

 

 azeite adjuvante quantidade de sal

 abordagem sopa de agrião 1 ingredientes de carne magra: agrião e carne magra.

2 agrião embeber durante 30 minutos com água, escolher de drenagem limpos.

3 carne magra, escolha limpa, blanch.

4 para o revestimento de panela de pressão eléctrico.

5 deitar na água.

6 cobrir a tampa, poder, selecione [/ junta} tecla de função feijão.

7 a tempo, poder, Uncovery.

8 Pour na caçarola.

9 no interior da agrião.

10 Pour azeite, fervura fogo.

11 adicione sal a gosto.

12 Extinção Sheng fora.