Preparação de alimentos, quiabo e cortado em segmentos de lavagem espargos, aparência da água em ebulição, bem cozido bolinhos de apanhou, depois de os ovos azeite, sal e pimenta preta batido de espera;

A camada de escova de cárter de óleo de oliva (componente exterior), para dentro do ovo, de bolinho de massa coberta, espargos e quiabo;

Bolinhos camada escova de azeite (fora componente), polvilhar queijo parmesão pó;

Para o forno 200 12 ~ 15 minutos, de modo que nenhum pré-aquecimento do forno Aladdin Chin;

Assado no Forno, bolinhos crocantes borda é apenas não sair em ~