ovos Bao Ru damasco ketchup mexidos - Comida chinesa

Cogumelo nutritiva, rica Proteínas, hidratos de carbono, vitaminas e cálcio, magnésio, cobre, zinco e outros minerais, pode melhorar a função imunitária, tendo anticancro, hipolipidémico, Executar gastrointestinal e beleza para o corpo humano. tomate 1 Bao Xing Ru 1 ovos 1 chalota quantidade certa

passo 1

Todos os ingredientes lavar estande

passo 2

ocasional Bao Ruqie folha de alperce, tomate Peel Ding, alternativo designado ovo

passo 3

Bao Xing Ru água fervida, a cerca de 2 minutos

passo 4

óleo quente, despeje os ovos designados stir fry casuais por cerca de um minuto, não fritar idade, Sheng do modo de espera

passo 5

pote de óleo de base, despeje agitar tomate picado, pode ser apropriado para adicionar um pouco de sal para fazer o suco (se não muito azedo como pode colocar apenas metade)

passo 6

Misture o ovo e despeje damasco Bao Ru

etapa 7

Polvilhe o sal e frango, adicionando uma quantidade adequada de frio branco aberto, aceitar suco de fogo, verde cebola pan pode polvilhar

passo 8

O produto final, muito apetitoso.

passo 9

produto final
Tomate macarrão de ovo
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