# Destro e nutrição, inverno essencial tomate pratos # meus ovos mexidos - Comida chinesa

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passo 1

Lave os tomates e corte em pequenos pedaços, bata os ovos em uma tigela adicione um pouco de sal, em seguida, pauzinhos chicotadas, para fazer os ovos mais macios gosto melhor, recomenda-se a agitar os ovos bater a grande bolha de espessura; e, finalmente, cebolinha picado costas;

passo 2

Ferver panela quente, para a quantidade de óleo, batendo o ovo foi vertida rapidamente para os ovos;

passo 3

Depois de se agitar durante rápida solidificação ovo ligeiramente, para aquecer uniformemente, os ovos fritos, panela de espera de carregamento; deve ser rápido, por isso os ovos fritos concurso;

passo 4

Retire do fogo, mais uma vez, para a quantidade de óleo de cozinha, frite o tomate picado derramado;

passo 5

Tomate fritar suco macio sal Stir add, em seguida, despeje os ovos fritos;

passo 6

Despeje a quantidade certa de água, ferver mexa uniformemente, polvilhe com cebola verde à panela; (pequenas séries como a sopa ligeiramente, enquanto Xiao Bian hoje para comprar um pouco de suco de tomate, assim que adicionar um pouco de água;)
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