cogumelo rico em proteína, pode melhorar a imunidade humana, cogumelo rica em fibra dietética, o consumo regular, pode remover eficazmente o colesterol no soro, baixas lípidos no sangue. Cogumelo frito carne de frango, cogumelo é o ingrediente principal, o peito de frango com pimentões vermelhos, faz grande apetite, sabor fresco, novo e velho. Participar de atividades: # # Wei amor para comer e viajar peito de frango 100 gramas cogumelo 2 pimentão 1 sal 3 g óleo de cozinha 10 gramas vinho de cozinha 10 gramas amido 10 gramas gengibre fresco 5 g cebolas verdes 10 gramas pimenta preta 3 g

passo 1

Preparação das matérias-primas;

passo 2

fatias de frango, colocados na bacia de cozinhar, adicionar pimenta preta, vinho de cozinha, amido seco, óleo comestível;

passo 3

Agarrando mistura ficar uniformemente 15 minutos de espera;

passo 4

faca cortado pimentas oblíquos;

passo 5

Pleurotus fatias faca oblíqua;

passo 6

Após a frigideira foi vertida para branquear água quente remover a folha de cogumelo;

etapa 7

pedaços de frango no óleo, em óleo Wenwu Cheng wok quente marinado, a espera causal pesou;

passo 8

No óleo wok, adicione cebola verde, gengibre refogue;

passo 9

Mexer em pedaços e frita pedaços de cogumelos de frango, frite;

passo 10

peças vermelhas de pimenta e mexa, em seguida, colocado, sal add e tempero.

passo 11

sabor fresco

passo 12

todas as idades