mês Saúde de refeições de feijão vermelho mingau de cevada - Comida chinesa

para meninas dias úteis de alimentos saudáveis, é mais adequado para o quintal Baoma eles. cevada 5 g feijão vermelho 10 gramas arroz 10 gramas arroz amarelo pequeno 10 gramas sementes de melão do Sul 5 g feijão comum 10 gramas secas lírio 5 g fungo branco 1 bananas metade leite Um pouco

passo 1

Preparação de alimentos, você também pode optar por mercado lotado de material mingau de cevada feijão vermelho, de modo relativamente fácil.

passo 2

Depois de lavagem ingredientes, embebido com água pura durante 1 hora. fungo branco em pedaços pequenos.

passo 3

materiais de alimentos saudáveis derramado na panela, despeje meia tigela de água.

passo 4

Selecione o modo de mingau e começa.

passo 5

Após a conclusão de papa de aveia, bananas cortar folha, de cobertura para um guisado.

passo 6

Despeje um pouco de pan de leite antes de ajustar o gosto ~
leite Papaya (mês de refeições)
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