datas bolos de banana sem açúcar livre de óleo - Comida chinesa

particularmente gostava de muffins e uma variedade de bolos, mas o açúcar e alto óleo de alta me faz estremecer. Esta tentativa completamente livre de açúcar, abordagem livre de óleo. Muito satisfeito com o resultado. Sem medo do bolo. datas sem sementes 100 g ou aleatória, pode ser reduzido para 30-40 g de jujuba bananas 3 maçãs de banana gordura, dois de banana também pode ser comum Grande leite 100 gramas ovos 1 Low-glúten farinha 200 gramas levedura 5 g, em vez de fermento em pó
  • Seedless vapor datas gaiola à podridão mole completamente, banana 3, sobressalente

  • Jujuba puré de banana com um misturador. Adicione os ovos, o leite, misture bem. Misture a farinha eo fermento acrescentou. Então junte-se ou cranberries, passas, frutas secas e similares.

  • Despeje abrasivo, 8-9% completo. Polvilhe seca arandos decoração.

  • O pré-aquecimento do forno de 180 graus para cima e para baixo o fogo por 10 minutos, coza 160 graus por 30 minutos.

  • Use um palito para picar, se você não furar o palito, meios totalmente cozido. Ele pode ser liberado.

  • Um muffin perfumado de mão rápida de chocolate
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