1. Corte o mamão ao meio e use-o para lavar as sementes de lótus.

2. Mergulhe o fungo branco e o wolfberry em água fria por cerca de 30 minutos.

3. Mamão descascado e semeado, cortado em pedaços, fungo branco rasgado em pedaços pequenos, todas as matérias-primas estão prontas.

4. Coloque a quantidade certa de água na panela, vire para fogo baixo depois de ferver.

5. Coloque o fungo branco, sementes de lótus e açúcar refinado e cozinhe por cerca de 30 minutos.

6. Adicione o mamão e o wolfberry e cozinhe por mais 5 minutos, depois desligue o fogo.