passo 1
Preparar os materiais mostrados.
passo 2
Tofu com água quente.
passo 3
As cenouras cortadas, espargos, cortado um pequeno círculo.
passo 4
A carne cortada Ding, adicionando uma quantidade apropriada de amido e misturar bem reposição.
passo 5
Tofu cortar Ding.
passo 6
Tomar uma colher de amido adicionado bacia e misturar bacia de água.
etapa 7
Wok e despeje o óleo até o Bacheng quente.
passo 8
Adicione a carne cor stir fry.
passo 9
Adicione a cenoura e mexa milho por 10 segundos.
passo 10
Junte-se a uma tigela de água para ferver.
passo 11
Adicione tofu e espargos fervida depois da adição de sal para cerca de 1-2 minutos.
passo 12
Verteu-se em água, amido, amido, fervura a fogo.
passo 13
As cores ricas!
passo 14
nutrição luz!
