"Espinafre nutritivo, contendo carotenóides, vitamina C, vitamina K, minerais (cálcio, ferro, etc.), coenzima Q10 e outros nutrientes." ingredientes

• farinha quantidade certa
• espinafre quantidade certa

acessórios

• leite quantidade certa
• ovos quantidade certa
• levedura quantidade certa
• sal quantidade certa
• pimenta em pó quantidade certa

• sabor gosto
• Frito na frigideira artes
• uma hora demorado-
• comum dificuldade

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  A 1 ingredientes: farinha (farinha com um pouco de sal e pimenta)

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  2 dois ingredientes: espinafre.

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  3 espinafre em água a ferver para remover o ácido oxálico no espinafre.

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  4 espinafre picado ferveu água fervente derramada na máquina, leite add cozinhar e fermento.

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  5 pausa.

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  6 quebrado Despeje a farinha de espinafre preparado, adicione dois ovos.

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  7 amassar a massa.

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  8 rodadas a duas vezes tão grande quanto pode ser.

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  9 fermentado superfície repetidamente esfregar, do ar de descarga.

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  10 conforme necessário amassar a massa em pequenos pedaços.

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  11 no qual uma tira alongada torcido.

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  A escova acima de 12 uma camada de óleo.

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  13 enrolado,

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  14 com um pino de rolamento de rolamento fina.

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  15 pan adicionar um pouco de óleo.

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  16 em um pequeno fogo jogando torta lentamente frito.

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  17 lado de ouro de fritar, frito outro lado.

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  18 deslocar-me.

dicas

Deve ser pequeno fogo lentamente frito, caso contrário, o bolo vai colar.