"Mid-Autumn Festival e Dia Nacional está se aproximando, todo mundo está ocupado se preparando para as férias, mas, independentemente da forma em que as suas férias são inseparáveis do" comer". povo chinês comer sobre os feriados e no final o que é a razão? Esta parece ter sido não muito importante. Importante, através de comemorar um feriado, você pode enriquecer a vida monótona, mas também nos permite conhecer a família de longa suprimida e amigos se reúnem, para que possamos aumentar a sensação de longa reprimidas sobre o contato, e depois colocamos humor mais relaxado e mais a energia utilizada no trabalho. Devido a isso, depois do trabalho intenso pode deixar descansar sobre um monte de comida deliciosa também pode saborear, geralmente não há tempo para expor as habilidades de cozinha também pode aproveitar a oportunidade para mostrar o que um verdadeiro deleite de saúde podem, além disso, pode criar feriados uma espécie de sensação de aconchego. Na verdade, para os feriados pessoas são realmente do mesmo tamanho. cozinha Jing lançou hoje um alimento que é preparado para o dobro - trotters yam lírio pot de porco, double positivo durante o outono, outono fácil ficar com raiva, seu marido não é excepção, recentemente, um pouco de raiva, tão pronto para não só como uma sopa os consumidores podem disparar, mas também emolientes de beleza, fazer as duas coisas, e feliz, para dizer o coração de beleza em todos coisa. " ingredientes
- inhame quantidade certa
- lírio quantidade certa
- trotters quantidade certa
acessórios
fardo
- sal quantidade certa
- frango quantidade certa
- pimenta quantidade certa
- salgado gosto
- pote artes
- horas demorado-
- avançado dificuldade
-
Uma à frente da bolha lírio seco, lavar repousar. (Lavagem fresco) -
2 inhame, descascadas, cortadas em pedaços fogão; fogão corte: a matéria-prima é enrolado em peças a serem cortadas e aparelho deverá compreender três pontos: primeiro, faca linear, o segundo é a matéria-prima e o ângulo da faca entre 45-60 graus, o terceiro é cortado a cada vez um pergaminho obrigação material, rolando magnitude depende do tamanho do bloco que você quer à máquina, o material é tipicamente um terço do rolamento circunferencial. -
3 trotters corte compraram esfregando com lavagem do sal que pode melhor gosto trotters removidas, a água fria trotters pote de lavagem e gengibre, grande aberta ferver pequeno pote de fogo e uma meia hora ( para ser colocado em água fria, de modo que não afecta um elemento trotters); -
4 em qualquer momento, a espuma desnatado, de modo a não afectar o sabor. -
Depois de cinco horas e meia, inhame em blocos, o pote de fogo ferver pequeno fogo queimando cerca de meia hora. -
6 Em seguida, despeje lírio, fogo para queimar por cerca de 15 minutos. (Este processo é principalmente para torná-lo mais trotters potenciômetro de creme) -
montante transferido de sal, frango, pote de pimenta, mexa Hershey 7 fora do fogo e desfrutar da sopa. -
[8] Valor nutricional: Também conhecida como trotters porco, trotter, ricos em proteína de colágeno, pode prevenir a pele seca, melhorar a elasticidade da pele e resistência, reduzir rugas, pele retardar o envelhecimento produtos de beleza santo. Yam não é somente rica em fibra dietética, você pode perder peso, mas também nutrir a pele, evitar a secagem, mas também tem o baço e os pulmões, rins e estômago, essência do rim sólida, orelhas e olhos aguçados para ajudar os cinco órgãos internos, ossos fortes, Changzhi acalmar os nervos, a eficácia da longevidade. -
9 Além lírio para que contém amido, proteína, gordura, cálcio, fósforo, ferro, vitamina B1, B2, C, e outros nutrientes, mas também contém alguns nutrientes especiais, tais como a colchicina e outros alcalóides. Os efeitos combinados destes ingredientes no corpo humano, não só tem bom poder nutritivo, mas também tem um efeito preventivo sobre várias doenças sazonais causados pelo clima seco queda. Que tem inquietude da mente, pulmões e tosse, a beleza, a eficácia anti-câncer da doença após os fracos muito útil. Yam trotters lírio pot: a beleza fogo claro, hidratar a pele, Bu Zhong Yi Qi efeito.
dicas
[Jing Dicas cozinha Quente]: Trotters precisam de água fria na panela, ela não afeta certos elementos; pele Yam facilmente levar a alergias de pele, de modo a melhor maneira de usar descascadas, cortadas e inhame acabado podem não mexer com as mãos, lave imediatamente várias vezes ao longo lado, em que as capturas vontade mais onde coceira, casca ou usar luvas; Sopa caçarola: caçarola é feita de solo, não reage quimicamente com os nutrientes dos alimentos precisa de um pequeno fogo lentamente trabalho, bom isolamento, não é fácil de colar, sopa feita de extremamente delicioso.
