"Chaxingu muito nutritivo, rico em uma variedade de amino ácidos do corpo humano também deve conter vitaminas B e minerais, fresco e refrescante sabor, tem anti-câncer, anti-envelhecimento efeito sobre o rim , reumatismo tem um efeito único, efeito anti-hipertensivo e há bons ingredientes idades; pimenta rica em potássio, vitamina C, não só delicioso, mas enriquecido; salsa é anti-câncer, anti-hipertensivo ingredientes ricos em fibras, com esses tipos de ingredientes para ser combinado com pratos Bacon Griddle juntos, ligeiramente picante Sichuan adotaram a prática, mas reduzir a quantidade de óleo, sal, reduzir sabor picante, não só sabor delicioso, mas também para o seu bebé para comer , diversos ingredientes, nutritivos, cores variadas, coloridas elevando a cinco, poderia ter sido fritos pratos de comida de panela aqui, reduzir a quantidade de óleo, reduzindo cozinhar complicado, é um yo prato altamente recomendado ...... " ingredientes
- Chaxingu 500 gramas
- bacon 250 gramas
- pimentão amarelo metade
- pimentão vermelho metade
- salsa 250 gramas
acessórios
- gengibre peça
- alho três
- salmoura quatro
- homemade Duojiao quantidade certa
- molho de soja quantidade certa
- vinagre branco quantidade certa
- sal Um pouco
- óleo Um pouco
- pimenta 20
- chalota dois
- picante gosto
- fritar artes
- vinte minutos demorado-
- comum dificuldade
-
1 matérias-primas prontas -
2 salsa Cunduan corte, triturados pimenta vermelha e amarela -
Cortar em pequenos pedaços 3 cebolas, alho, gengibre, cortado -
4 Bacon alterar a faca em pedaços pequenos -
5 wok calor, adicione a quantidade de óleo queimar Liucheng calor, não deve colocar muito óleo, porque o petróleo vai Bacon -
6 para o bacon frito, após o extrato de óleo, bacon posição pan -
7 pote estadia no óleo de base, gengibre suplemento, alho, pimenta em conserva, pimenta costeleta caseiro, explosão do sabor -
stir fry cogumelo Tea até ficar cozido para se juntar 8 -
9 pimenta vermelha e amarela e salsa foram adicionados de agitação, adicionar um pouco de sal e a quantidade de molho de soja, vinagre, agita-se uniformemente -
10 foi adicionado o bacon uniformemente fritos -
11 salpique com cebolinha segmento, nutritiva e deliciosa Griddle Agrocybe sobre o bem
dicas
Primeiro, o bacon ao fogo médio e mexa lentamente óleo de fritar, não muita atenção para o fogo, a temperatura do óleo é demasiado elevado para evitar substâncias nocivas; Em segundo lugar, Chaxingu lentamente fritar, não fritar salsa e pimentão vermelho e amarelo por um longo tempo, pode mudar de cor, de modo a perda de evitar de nutrientes, quando frito adicionar um pouco de vinagre para ajudar a proteger a perda de vitaminas, soldados aprimorar o gosto.
