datesTâmaras vermelhas, longan e açúcar mascavo de gengibre são dietas tradicionais da medicina chinesa. A medicina chinesa acredita que remédios e alimentos são homólogos e remédios e alimentos são homólogos. Portanto, essa prescrição pode ser usada para o condicionamento de pacientes com meridianos de qi e deficiência de sangue e coagulação a frio, como condicionamento físico Fraqueza, recuperação precoce de doenças graves, mãos e pés frios, menstruação irregular, etc., contribuem para nutrir o sangue, aquecer e dispersar o frio. Observe que este produto é quente e seco; portanto, pessoas com calor real e calor interno com deficiência de yin devem ser usadas com cautela, e esse lado contém mais açúcar; portanto, pacientes com diabetes e obesidade devem evitá-lo. FriendsAs amigas podem cozinhar datas vermelhas, longan e sobremesa de gengibre vermelho uma vez por semana para beber jujubas 2 peças Longan 2 peças Gengibre A quantidade certa açúcar mascavo A quantidade certa água A quantidade certa

Todos os ingredientes estão prontos, 2 longan, 2 tâmaras vermelhas, quantidade adequada de gengibre descascado, um pedaço de açúcar mascavo antigo (também pode ser substituído por outro açúcar mascavo)

Longan descascado e sem núcleo, tâmaras vermelhas sem caroço e fatiado, gengibre fatiado

Coloque todos os ingredientes, exceto o açúcar mascavo, na panela, despeje a quantidade certa de água

Após ferver em fogo alto, cozinhe em fogo baixo por cerca de 10 minutos

Adicione o açúcar mascavo e continue cozinhando por 5 minutos

Depois de cozinhar, beba quente

Tâmaras vermelhas cozidas, longan, gengibre e água com açúcar mascavo

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