bolo versão iogurte livre de óleo - Comida chinesa
"iogurte sabor bolo e sabor com um cheesecake de luz é muito semelhante à minha família que amam este bolo, ele considerou mais saudável do que cheesecake, o calor também é baixa. Desta vez eu não colocar o óleo, iogurte também selecionou iogurte desnatado, mais em linha com os padrões de saúde, certo? Significado do bolo rodada frente e para cima, bolo de Ano Novo, benção pro vida doce mel doce, feliz. " ingredientes
- gema 4
- iogurte natural desnatado Um copo (250 ml)
- Low-glúten farinha 1/2 copo
- amido de milho 2 colheres de sopa
acessórios
- açúcar 1/3 copo
- proteína 4
- vinagre Algumas gotas
- leite gosto
- cozimento artes
- horas demorado-
- comum dificuldade
- Uma proteína para uma batida recipiente isento de óleo limpo e seco, açúcar e vinagre até ficarem firmes.
- 2 para o açúcar iogurte 2 colheres de sopa e agita-se até ficar liso.
- 3 Adicione uma gema de ovo e misture bem.
- 4 Baixa peneirada farinha e amido de milho, gemas de ovos em iogurte, agitada com uma espátula de borracha até não particulado.
- 51/3 massa em pasta de proteína da gema de ovo, virou misturados uniformemente.
- 6 e, em seguida, vertida para os restantes dois terços da massa de proteína virou misturados uniformemente.
- 7 Pour bolo no interior do molde, forçou um choque poucos, uma bolha de grande choque. (Folha de alumínio para evitar que a água, quando cozido dentro da embalagem exterior do molde bolo.)
- Uma 8 água exotérmico built-in pan forno de pré-aquecimento graus 340F / 170C em conjunto, a forma de bolo cozido no forno durante 10 minutos e, em seguida, a temperatura foi ajustada para 300F / 150C graus cozer 50-60 minutos. (Palito inserido, retire o que significa nenhum bolo pegajoso cozido.)
- 9 legal, pode ser descascado.
dicas
1. Iogurte usar iogurte espesso, tipo bebida não oh, a massa vai ser muito fino. 2. Iogurte luz bolo cheesecake e não precisam de fecho para baixo e deixe esfriar, sendo colocado sobre ele. 3. I este é iogurte natural sem açúcar, se ele é doce iogurte, você pode colocar menos açúcar.