"vegetal pequeno-almoço omelete especialmente quando o bebê é uma boa escolha, você pode adicionar uma variedade de legumes sazonais, você também pode adicionar um pouco de carne picada e assim por diante, um pouco de quiche pode ser nutritiva. Eu estou fazendo hoje a quantidade de uma panqueca, uma colher de farinha, ovo, se você quiser fazer mais, em seguida, ajustar de acordo com a proporção de bem oh. Eu pessoalmente gosto de comer pontos dolorosos, então preste mais um pouco de água, adicione um pouco de amido, como para comer os antigos pontos Os pais podem menos água, não precisa adicionar amido Oh perfumado pouco mais velho ". ingredientes

• farinha 1 colher de sopa
• cenoura Um pequeno pedaço
• cebolas quantidade certa
• sal quantidade certa
• cogumelos A

acessórios

• ovo de pato A
• abóbora pequeno
• amido meia colher de sopa
• vinho quantidade certa

• salgado gosto
• Frito na frigideira artes
• dez minutos demorado-
• simples dificuldade

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  1 matérias-primas prontas: farinha, ovos de pato, cenouras, abobrinha, cogumelos, cebolas.

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  2 Eu estou fazendo é a quantidade de um bolo, com uma colher de sopa de farinha

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  3 adicionando meia colher de chá de amido, porque eu adicionar mais água, combinada com o amido pode fazer melhor loja de tortas e sabor mais suave.

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  4 gráfico de comparação em uma colher Oh, que não é particularmente grande, de fato, a relação entre a quantidade de farinha não é muito grande, oh.

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  5 triture cogumelos, abobrinha e cenouras são ralador, em seguida, salgados. Isso é para o gosto dos vegetais pode amaciar e umidade remove.

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  6 conserva farinha boa modulação neutro, adicione ovos de pato (ovo é o mesmo), a quantidade de vinho, eu adicionei uma colher da quantidade de água, pode ser uma referência para o pro-oh. Yan, em seguida, um pouco como, porque os vegetais em conserva já existem salgado.

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  7 vegetal água espremida, tritura em seguida, cogumelos, especialmente porque a absorção de sal, conserva então lavada duas vezes com água e, em seguida, torcer adicionados à massa.

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  8 todos os legumes acrescentou Stir massa

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  9 para o cárter, não precisa de muito, o que pode transformar-se parte de trás sopa na panela são o óleo de cola sobre ele, bolo de óleo muito, então se espalhou para fora não é fácil, muito fácil pan stick.

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  Após 10 cárter de óleo térmico de fogo média, após rotação lenta tabuleiro, de modo que a massa em círculo o bolo propagação bancas.

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  11 depois de configurar a massa de bolo substancialmente de cabeça para baixo, e em seguida ambos os lados dourado actuador fritado de acordo com a situação pode ser torta-oh

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  12 Esta é a bandeja amigos renderizações.

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  13 FIG acabado.

dicas

Uma colher de farinha, um ovo, adicione um pouco de legumes feita de bolo já tem mais material ligeiramente, se você não tem muito material, podes adicionar adequadamente mais de farinha, uma torta também podem ser adicionadas como ingredientes caseiros, como carne picada, cebolas, batatas, Po melão, muitos você pode adicionar todos oh ~ Há um problema de velho ou jovem, e eu adoro o sabor de pontos dolorosos, então adicionar um pouco mais de água, para efeito de modo adicionar um pouco de amido, como frito água sugestão de idade e perfumado pode ascender a menos, em seguida, frito alguns velho outra vez, quando frito continua girando, não se concentrar muito bem oh.