Saúde e frango rolo congee - Comida chinesa

"Comparada frango crocante coxa carne, água adicionada o bacon amido, comparação congee suavizar, polvilhe um pouco de cebola verde, e gosto pontos muito venda oh." ingredientes
  • Grande frango 1
  • mingau 1 tigela de sopa
  • gengibre Um pequeno pedaço
  • chalota 1
salmoura
  • sal 1/4 colher de chá
  • pimenta 1/4 colher de chá
  • espírito 1/2 colher de sopa
  • amido de milho 1 colher de chá
sopa de aveia
  • sal 1/3 colher de chá
  • pimenta 1/3 colher de chá
  • óleo de gergelim 1 colher de chá
  • salgado gosto
  • outro artes
  • vinte minutos demorado-
  • comum dificuldade
  • 1 chalota separado branco e verde, está cortado, retalhado gengibre semelhante, o frango deboning quebrado costelas descascadas e cortadas em tiras, o primeiro sal 1/3 colher de chá de pimenta 1/4 colher de chá de vinho branco 1 / 2 colheres de sopa de conserva de preensão, além de uma colher de chá de amido de milho, em seguida, pegue uniformemente conserva;
  • 2 mingau em um pequeno pote, ferver, adicione o frango, afastá-lo, rolando no fogo;
  • 3 de luz azul comprimidos de libertação e gengibre, mexendo alguns;
  • 4 colocar sal 1/3 colher de chá colher de chá 1/3 pimenta;
  • 51 colher de chá de descarga de óleo de sésamo e agitar;
  • 6 papa de aveia foi vertida para a taça, polvilhar a superfície de luz de grão verde, OK.

dicas

Lembre-se de colocar a quantidade certa de amido de agarrar frango marinado, a carne vai sentir concurso.
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