Saúde e frango rolo congee - Comida chinesa
"Comparada frango crocante coxa carne, água adicionada o bacon amido, comparação congee suavizar, polvilhe um pouco de cebola verde, e gosto pontos muito venda oh." ingredientes
- Grande frango 1
- mingau 1 tigela de sopa
- gengibre Um pequeno pedaço
- chalota 1
salmoura
- sal 1/4 colher de chá
- pimenta 1/4 colher de chá
- espírito 1/2 colher de sopa
- amido de milho 1 colher de chá
sopa de aveia
- sal 1/3 colher de chá
- pimenta 1/3 colher de chá
- óleo de gergelim 1 colher de chá
- salgado gosto
- outro artes
- vinte minutos demorado-
- comum dificuldade
- 1 chalota separado branco e verde, está cortado, retalhado gengibre semelhante, o frango deboning quebrado costelas descascadas e cortadas em tiras, o primeiro sal 1/3 colher de chá de pimenta 1/4 colher de chá de vinho branco 1 / 2 colheres de sopa de conserva de preensão, além de uma colher de chá de amido de milho, em seguida, pegue uniformemente conserva;
- 2 mingau em um pequeno pote, ferver, adicione o frango, afastá-lo, rolando no fogo;
- 3 de luz azul comprimidos de libertação e gengibre, mexendo alguns;
- 4 colocar sal 1/3 colher de chá colher de chá 1/3 pimenta;
- 51 colher de chá de descarga de óleo de sésamo e agitar;
- 6 papa de aveia foi vertida para a taça, polvilhar a superfície de luz de grão verde, OK.
dicas
Lembre-se de colocar a quantidade certa de amido de agarrar frango marinado, a carne vai sentir concurso.