Ovos em conserva podem umedecer a garganta e remover o calor, carne de porco magra pode nutrir e fortalecer o corpo, arroz pode regular o baço e o estômago, e cozinhar mingau tem um efeito suave e nutritivo. "" ingrediente principal

• ovo preservado 1 pedaço
• carne magra 50 gramas
• arroz 100g

Excipientes

• Sal 3 gramas
• cebolinha verde picada 10 gramas
• Essência de frango um pouco

• salgado gosto
• cozinheiro construir
• vinte minutos demorado
• comum dificuldade

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  1 Lave a carne magra e pique-a para uso posterior.

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  2 ovos em conserva cortados em cubos e reserve.

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  3 Lave e limpe o arroz para uso posterior.

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  4 Leve a água para ferver em uma panela, adicione o arroz e ferva em mingau, adicione carne magra, sal, ovos em conserva picados e essência de frango, mexa bem e deixe ferver. Polvilhe com cebolinha verde picada na hora de servir.

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  5 Com o fio dental secreto de carne, é nutritivo, saudável e delicioso.

Pontas

A carne de porco magra é melhor se você usar carne de porco desfiada que foi arrancada após o cozimento.