Ingredientes

• abalone fresco 8
• arroz Uma tigela

acessórios

• óleo de gergelim quantidade certa
• cogumelos quantidade certa
• MSG quantidade certa
• sal quantidade certa
• vieiras quantidade certa

• salgado gosto
• cozinheiro artes
• meia hora demorado-
• comum dificuldade

• 

  1 a uma caçarola, água add, despeje o arroz e cozinhe aberta

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  2 vieira e boas rasgo adicionado cogumelos comprimidos quando cozinhar arroz, fornecer fresco

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  3 Em um outro vaso água ferver, água de ebulição do fogo, em olmo fervida durante 40 segundos para remover, de arrefecimento com água fria

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  carne 4 olmo é removido, o haliote backup separado

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  5 pote de óleo de gergelim add, fry abalone em quase um minuto meia, tampe e cozinhe dois minutos

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  6 foco aqui, o lugar para ir para a máquina de cozinhar abalone seca, e depois também colocar para colher alguns stir arroz

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  7 a sopa agitado na panela de sopa, mexa com uma colher para evitar pan vara mingau, calor mingau atenção, ferver um pequeno fogo para cozinhar lentamente aberto

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  8 a olmo boca, corte para trás,

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  Desligue o fogo e cozinhe até mingau grosso 9, para o abalone, você pode desfrutar de um delicioso mingau abalone!

dicas

Para papa de aveia caçarola agitando ocasionalmente para evitar a aderência pan colar fora