"Xiaobao costumava ter constipação ao comer leite em pó por oito meses a um ano e meio. Naquela época, ele fervia esse mingau por constipação e fazia movimentos intestinais no dia seguinte depois de comer. Agora Xiaobao tem quatro anos. Além disso, nunca tive constipação. Minha mãe veio me ajudar a cozinhar um pouco para o meu sobrinho ontem, e gravei pelo caminho, venha aqui e compartilhe com você, espero ajudar a mãe carente. Ingredientes

• Arroz A quantidade certa
• Gergelim preto A quantidade certa

Acessórios

• Açúcar A quantidade certa

• Doce Gosto
• cozinhar Artesanato
• meia hora demorado
• simples Dificuldade

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  1 Lave o arroz limpo e cozinhe em mingau, cozinhe um pouco, não cozinhe muito seco.

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  2 Ao cozinhar o mingau, frite o gergelim preto, lave a wok, aqueça a panela, troque o fogo baixo para adicionar o gergelim preto e frite lentamente até que o gergelim preto pule suavemente na panela, desligue o fogo.

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  3 Coloque as sementes de gergelim preto fritas na sacola fresca e amasse-as lentamente com um rolo.Este passo pode ser quebrado com uma máquina de cozinhar .

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  4 sementes de gergelim preto esmagadas, tente esmagá-las.

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  5 Pegue outra panela pequena e coloque-a no fogão, leve ao fogo baixo e coloque uma tigela pequena de mingau de arroz cozido.

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  6 Adicione duas colheres de pó de gergelim preto.

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  7 Misture bem.

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  8 Coloque uma colher de açúcar branco.

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  9 Cozinhe em fogo baixo por um a dois minutos.

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  10 produtos acabados.