"Comprei quiabo vermelho hoje, nutritivo, delicioso e fácil de fazer." Ingredientes

• Quiabo A quantidade certa
• carne de porco A quantidade certa

Acessórios

• Dente de alho 4 PCS
• molho de ostras A quantidade certa
• sal A quantidade certa

• Xian Xian Gosto
• fritar Artesanato
• dez minutos demorado
• simples Dificuldade

• 

  1 Quiabo vermelho cortado em ambas as extremidades, quiabo deve escolher concurso.

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  2 fatias finas cortadas (bagunça picada com faca rápida, hee hee, tenha cuidado para não cortar a mão).

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  3 Fatias de meia gordura, deixe marinar a carne magra por 10 minutos com um pouco de sal.

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  4 dentes de alho picados.

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  5 Panela quente, refino de gordura e óleo em fogo médio e pequeno.

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  6 até que seja um terço do original.

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  Frite a carne magra 7 vezes.

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  8 Frite até que a carne magra mude de cor.

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  9 Mude o fogo para o quiabo.

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  10 Mexa rapidamente até ficar macio.

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  11 Menos que molho de ostra, menos que sal.

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  12 potes.

Dicas

Quiabo frito com carne de porco magra com meia gordura é muito melhor do que frito fresco .