"batata doce hastes que contém celulose, para o fortalecimento do sistema imunológico do nosso corpo é reforçada peristaltismo intestinal é muito eficaz, por isso alguns amigos digestão ruim, apropriado para comer algumas batatas doces todos os dias ajuda a digestão Terrier comestível algo doce de batata hastes são recomendados para os naturais da saúde nutrição comunidade vegetais, ricos em proteína, gordura e muita fibra bruta, pode aumentar o peristaltismo, efeito do intestino de desintoxicação de perda de peso e também aumentar a imunidade, a visão de proteção , manter a pele delicada, anti-envelhecimento. Amy mulheres que querem perder peso, por isso lembre-se de comer uma boa comida. " ingredientes

• lombinho 200 gramas
• Terrier de batata-doce quantidade certa

acessórios

• alho Um pouco
• sal Um pouco
• molho de soja colherada
• pimenta Um pouco

• luz gosto
• fritar artes
• dez minutos demorado-
• simples dificuldade

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  Material de 1: batata lombo hastes pouco tempero alho: sal de molho de soja frango pimenta Método: Primeiro corte de lombo em tiras finas, em seguida, adicionar um pouco de molho de soja, sal, pimenta, e amido aperto uniforme frango minutos marinado.

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  2 a superfície do velho bares batata hastes removidos (este número paladar concurso vontade), cortados ou alho picado puder.

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  3 wok, óleo frio para a carne de porco escorregar cor solto.

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  4, em seguida, derramou com alho e batata-doce caules, agitar o fogo por um momento.

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  5 Adicione o sal, pimenta ou açúcar, frango ou algo de acordo com o seu gosto pode ser.

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  Rapidamente se transformou mista com menos de 6 pode aguentar um pouco, o arroz é de primeira classe, pratos realmente acessíveis sobre as pessoas sobre a mesa, saúde, saúde correta, você não tem nenhuma razão para recusar.

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  7 muito bem com arroz, muito leve, mas muito bom para comer.