"365 dias, café da manhã não é pesado como, obter uma chave com leite de soja, nutrição delicioso roxo batata doce cereal de arroz. batata-doce roxa contém a fadiga do corpo, pit de envelhecimento, tais como o sangue e outros minerais. Tem roxo batata-doce de batata doce nutrientes geral, existem prevenção da hipertensão, função anti-câncer. Roxo doce cereal arroz batata não é apenas uma sensação de saciedade, mas também suave e doce. Com leite de soja quebrada, livre de filtro para envolver-se em uma batata doce roxa cereais arroz chave. " ingredientes

• arroz 50 gramas
• batata-doce roxa 1

acessórios

• O açúcar branco granulado 10 gramas

• doce gosto
• cozinheiro artes
• meia hora demorado-
• avançado dificuldade

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  1 Prepare os ingredientes: batata doce roxa, arroz, açúcar branco;

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  2 Lavar o arroz embeber durante 30 minutos;

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  3 roxo batata doce, descascadas, cortadas em pedaços pequenos; PS: diferente para cada um leite de soja, não foi pedaços.

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  4 embebido arroz, batata roxo para o leite de soja, adicionando uma quantidade apropriada de água;

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  5 Escolha da função de cereais de arroz de calor; PS: cada leite diferente, a operação é ligeiramente diferente.

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  6 batido açúcar de cereais arroz em areia branca pode ser adicionado.

dicas

1. O arroz para absorver o jogo alimentos arroz cereal era suave; 2. O corte batata doce roxa em pedaços pequenos quanto possível; 3. Cada leite de soja diferente, a operação é ligeiramente diferente;