ingredientes

 

abalone pequena

 

200g

 

gengibre

 

20g

 

alho

 

20g

 

cebolas

 

20g

 

metro

 

100g

 

 quantidade de óleo excipientes Sal

 1 abalone práticas abalone mingau Wash, alho, gengibre, cebola verde pronto

2 pelotização olmo, arroz bolhas de meia hora, de drenagem.

3 faz saltar gengibre panela e o alho, o haliote branco frite D

4 em conjunto com o refogado arroz

5 metros abalone fritos juntar 7-8 copos de água, o fogo para ferver. Imediatamente depois de o interruptor de fogo, náuseas 10-15 minutos, e, em seguida, aberto ferver durante cerca de 40 minutos, agitando ocasionalmente levar uma colher no pote, papa de aveia espessa não vai tão facilmente nó no final da última adição de uma pequena quantidade de sal.

Após 6 tigela Sheng, polvilhe o primeiro lugar cebola picada verde, delicioso e nutritivo mingau abalone muito bem.