ingredientes

 

óleo de milho

 

25 gramas

 

Cozidos sementes de gergelim preto

 

15 gramas

 

coco

 

10 gramas

 

frutas secas

 

10 gramas

 

aveia

 

50 gramas

 

Low-glúten farinha

 

40 gramas

 

açúcar mascavo

 

15 gramas

 

sal

 

0,5 g

 

 Bicarbonato de sódio 1 acessórios gram

 práticas de preparação biscoitos de aveia alimentos ricos em fibras baixo teor de gordura 1

Açúcar castanho 2 foi adicionada água, agitar, deixar partículas derretido açúcar castanho, foi adicionado mistura de óleo de milho

3 farinha mistura farinha peneirada e bicarbonato de sódio em água, o açúcar castanho, sal

4 áspero virado misturado

5 aveia acrescentou, cozido de gergelim preto, coco, mistura seca blueberry

6 amontoados numa pequena bola

7 Pressione plana

8 Pré-aqueça o forno a 150 graus, para cima e para baixo o fogo, assado pelo meio aos 25 minutos

FIG 9 Acabou