ingredientes

 

espinafre

 

400g

 

amendoim

 

100g

 

 Acessórios 5ml 20 ml de óleo de girassol vinagre balsâmico molho de soja 3g caseiro alho, costeleta de pimenta 10g

 Amendoim vinagre quente mistura de espinafre 1 está pronto para a prática de espinafre fresco, lavagem, água de drenagem; amendoim frito para avançar cozido, deixe esfriar standby

2 espinafre em água fervente a cor branquear, escolheu-se, e drenar.

3 Despeje espinafre cozinhar pote, óleo de girassol add, misture bem.

4 alho picado pimenta caseiro numa tigela, chuvisco de óleo de girassol.

5 despeje o molho.

6 Linru vinagre, mix molho em modo de espera.

7 Pour espinafre amendoim, e misturar bem.

8 Despeje o molho cozinhar panelas.

9 mistura completa (sabor pode adicionar um pouco mais de molho de soja peso ou sal do mesmo).

10 marinado transferência espinafre para um prato e servir.