"efeitos na saúde: 1, a vitamina A, caroteno em cenouras contido no intestino pode ser convertido em nosso necessária vitamina A, e deficiência de vitamina A pode causar olho, tracto urinário, as defesas respiratórias e outros são enfraquecidas. 2, pode aumentar a temperatura do corpo, um científicos pesquisa mostra que beber suco de cenoura com gengibre e regadas quase, pode elevar a temperatura corporal. 3, há efeito cosmético, caroteno contido em cenouras podem inibir os danos UV para a pele, eficaz na prevenção de rugas da pele e folga. Mas também aumentar a circulação sanguínea na pele, tornar a pele mais rosada. 4, as alergias podem ser suprimidos, suco de cenoura também pode servir para reduzir os sintomas da febre dos fenos e outras alergias de pele. 5, proteção para os olhos, suco de cenoura contém nutrientes para os olhos deve ter, uma importante causa de cegueira que é caroteno -, deficiência de vitamina A é uma causa importante de doença do olho seco. E precisamente o suco de cenoura pode complementar esses nutrientes. 6, a prevenção da doença, os estudos mostraram que as cenouras podem baixar o colesterol, prevenir doença cardíaca e cancro, e pode ser cancro, especialmente fumantes. Além disso suco de cenoura pode ser a de reduzir a pressão arterial. Enquanto as cenouras são mais benefícios, mas muitas pessoas não pode aceitar o gosto de cenouras, então colocamos a mesma rica em vitamina C de laranjas combinado com suco de cenoura, torná-lo ainda entrada mais fácil, Bang Bang da resolver o problema! " ingredientes
- laranja 1
- cenoura 60 gramas
acessórios
- frutoso gosto
- extrato artes
- dez minutos demorado-
- comum dificuldade
-
Isto é acompanhado usando um copo com um sumo de produção transversal agitação lâmina, a produção de sumo de fruta bem, remover a base da lâmina para colocar a tampa de viagens pacote acompanhado, é muito conveniente. -
2 cenouras e laranja, respectivamente, para Pihouqieding de espera. -
3 Os ingredientes que acompanham para a chávena. -
4200 ml de água purificada (nota, não a água da torneira oh). -
O vedante transversal 5 carregada na base de se agitar ranhura lâmina. -
6 misturando faca e acompanhado por um bom copo de apoio da instalação, o bloqueio. -
7 iniciar o hospedeiro, o sumo foi agitado durante 1 minuto. -
Após 8, o suco derramado para compartilhar com a família. -
9 ou colocar sobre a tampa que acompanha, embalagem de transporte para fora, no caminho para a bebida, bebida e assim por diante para trás coração para o escritório.
dicas
Ao selecionar ingredientes, por favor, escolher cenouras frescas. Laranjas proposta laranja compra sem sementes, com sementes se, ele é recomendado para escolher quando cortado em pedaços.
