passo 1
Primeiro fornecimento de todos os ingredientes.
passo 2
Lave a faca fatias de abobrinha, cebola picada, milho picante picado.
passo 3
Quantidade de água na panela ferver, adicione uma colher de sal, o descongelamento da carne do arco-íris água fervida, água fervida sobre reserva de água de drenagem do arco-íris.
passo 4
O mesmo método é também fervida reserva de água fungo.
passo 5
Após a alho roxo, descascado, a montanha em moedor de carne DF multas de backup sem fio removido.
passo 6
Aqueça a panela, despeje pan óleo de amendoim, começar com uma pimenta perfumado pequeno incêndio frito, a cebola gengibre Zaibao.
etapa 7
Desta vez, despeje o alho picado.
passo 8
Após a refogue fogo alho picado, acrescente o molho de ostra.
passo 9
Os incêndios continuam a agitar frite por um momento.
passo 10
Desta vez add abobrinha fatiada.
passo 11
Os incêndios continuam a agitar até que todos os ingredientes e temperos e misture bem.
passo 12
HAIHONG carne após a adição de água a ferver, o fogo continuar a fritar por um momento.
passo 13
Em seguida, adicione fungo água e picante milho fervente.
passo 14
Adicionando uma quantidade adequada de acordo com sal gosto pessoal e frango tempero.
passo 15
O fogo continuou a agitar uniformemente.
passo 16
Frite até que abobrinha fora estudantes em tempo descoloridos fora do fogo.
passo 17
La la la, saboroso alho frito abobrinha Haihong fungo na panela ligeiramente.
passo 18
Absolute próxima refeição, mas também nutritiva e saudável.
passo 19
Meu marido comer duas tigelas de arroz.
passo 20
um acabado
