Crocante grátis - Comida chinesa
"Diz o salgueiro dos peixes, muitas pessoas gostam de fazer peixe azedo, realmente delicioso, mas hoje deve ensinar a todos a fazer uma linha de peixe frito livre. Saúde de baixa gordura, os jovens e o velho, o peso Perda também pode comer oh! " Material
- Basa Fish Willow 1.
- Migalhas de pão Quantia apropriada
- amido de milho Quantia apropriada
- ovo Um
- sal 1 G.
- Pimenta branca 1 G.
Acessórios
- Sabor original Gosto
- grelhado Construir
- meia hora demorado
- simples Dificuldade
-
1 Basa peixe é lavado e umidade com papel cozinha. -
2 Adicione sal e pimenta branca a marinar por 10 minutos. -
3 Enrole uma camada de amido de milho. -
4 Enrole a quantidade apropriada de líquido de ovo. -
> 5 coentro picado no farelo de pão. -
6 linhas de peixe são embrulhadas em uma camada de farelo de pão. -
Forno frito de 7 ar pré-aquecido, ar frito padrão 180 graus por 15 minutos. -
8 Linhas de peixe frito podem ser comidas diretamente, ou você pode espremer ketchup.
Pontas
Faça um bom macarrão, há um fresco, delicioso, delicioso, mas também óleo, baixo teor de gordura, saudável e delicioso!
