ingredientes

 

glúten

 

1

 

 pimenta 1 acessórios cenoura verdes 1/3 quantidade de estrela pimenta anis canela quantidade quantidade quantidade pimentões quantidade Jiangsuan

 Estufado Shredded práticas de preparação glúten alimentares 1

2 vai ser rasgada pelo glúten mão tiras de glúten de tamanho uniforme, pimenta verde e fatias de cenoura

O fry pan três Jiangsuan mexa, adicione pimenta frito canela anis estrelado, glúten frite sabor Stir acrescentou, molho de soja foi adicionada água após cor foi adicionado não tinha glúten fogo

4 dois minutos após a água ter sido queimada a uma metade, cenouras e foi adicionado pimenta verde, em conjunto com uma colher de açúcar e a quantidade de sal para molho de fogo

Acabou em 5º