ingredientes

 

couve-flor

 

400g

 

tomate

 

200g

 

 Acessórios quantidade certa de quantidade de alho de molho de tomate

 Tomate prática couve-flor em pequenos pedaços, lavados uma couve-flor, e, em seguida, fervida na panela de água a ferver, remover e teve de espera frio

2 Lave os tomates

3 panela para ferver água, os tomates liberar panela de água quente, retire a pele do tomate

4 tomates cortados em pedaços pequenos

Após 5 wok colocar o óleo, panela de jateamento de alho, adicione molho de tomate e frite

6 Add molho de tomate

7 Continue suco Stir

Adicionar 8 boa couve-flor cozida, pimenta em pó put, sal, náuseas após um minuto, o suco pode aceitar um pouco pan.