"O valor nutricional é muito maior do que outros feijões, feijão preto, feijão preto, enquanto após a germinação (outros feijões é o mesmo), nutrientes ocorrer com graus variados de mudança, vitaminas, proteínas, fibra alimentar está a aumentar, gordura e carboidratos tendência de queda composto, o estado nutricional tende a ser mais a nossa necessidade de alimentação e nutrição. também comem-se ainda mais nítidos e saboroso. Porque compraram brotos de feijão comer não confio, então ele aprendeu sozinho brotos de feijão preferência. No entanto, nem todos podem feijão preto surgimento. Antes do supermercado para comprar feijão preto, parece lisa e suave, o mesmo tamanho, como o cabelo não pode germinar. Mais tarde, quando os moradores a comprar comida lá para comprar alguns feijão preto, embora não parece tão boa aparência, a pele existe uma camada de geada branca foi como, mas também enviado para o broto é bom, a taxa de brotamento é quase 98%, muito alto! próprio cabelo brotos de feijão preto nutrição e saúde, se sopa ou frito, são muito saborosos Oh! " ingredientes
acessórios
- algodão A
- cesta de drenagem A
- água quantidade certa
- sabor gosto
- outro artes
- dias demorado-
- simples dificuldade
-
1 Primeiro os grãos ruins e grãos esmagados Pick, manteve boas feijão -
2 feijões em seguida enxaguar, embeber durante 24 horas, a necessidade de água durante 2 -
3 A bolha de feijão preto derramado drenado e nível de código azul, e controla o excesso de água para fora -
4 selecção de um tecido de algodão limpo (gaze esfregão ou pode) molhar a superfície da tampa traseira é enroscada para os grãos de semi-secos, os grãos para manter a humidade -
5 cesta, em seguida, colocar uma bacia abaixo -
6 acima do carrinho e colocar um recipiente de tamanho apropriado, e a pressão sobre uma pesada, em local escuro -
7 o próximo dia um pequeno botão -
8 de manhã e à noite despejando água uma vez por dia, lembre-se de água depois que um controle de controle de água -
9 quatro dias após a altura e forte, e pode ser colhido -
10 e Yuba deve comer mais nutritivos Oh!
dicas
1, durante a germinação, constatou a diferença de tempo para escolher os grãos ruins, tão ruim para outros feijões 2, brotos de feijão para o reator, a fim de fazer alguns brotos crescem mais robusto, se você não gosta que você não pode pressão, que parecia um pouco fina 3, se o tempo está frio, vai crescer lentamente couves, potencial de germinação não é alta, a temperatura é de preferência cerca de 20-27 graus 4, não pode ter água no processo o cabelo brotos, depois de cada boa água derramando deve drenar o excesso de água, ou propensas ao fenômeno de feijão podre
