o material pronto, fresco seco salmão água com papel de cozinha, se ele é congelado e, em seguida, descongeladas cozinha bloco salmão água toalha seca. Mel, sal e pimenta preta pronta.

Picado pequenos orifícios com uma forquilha em salmão, em seguida, escova sobre uma camada de mel. E, em seguida, polvilhado com sal e pimenta preta Marinados durante 15 minutos.

Wok pouco, foi adicionada uma quantidade de azeite. Sem uma grande quantidade de óleo, porque o lado da pele de salmão que estará fora de óleo.

óleo de calor sobre calor médio após o início de pedaços fritos de salmão. Quase 40 segundos ou assim ... Tenha cuidado para não alterar o lado de frito frito ou frito a pasta. Dourado em ambos os lados sobre o mesmo assunto.

Não frite muito tempo para o velho bife frito - Tal bife quebradiço micromaquinagem superfície, carne que é macia e suculenta ... ainda acabado salmão frito numa salada preparado ~ salada sobre, jogo escolha. Depois que a Apple pode misturar o suco de limão e as crianças desfiado, você pode gastar o que espargos blanch frito quiabo Zelândia através do resto dos alevinos de salmão pan olhar rápida saborosos legumes. Ou, como me diretamente crisântemo amargo, verdes como beliche alface. Pessoalmente, sinto que isso não vai ser furado com um pouco de comida

Depois do disco de distribuição, você pode iniciar-se. Sim, existem amigo cozinha me pediu para ir ao molho coberto com o que é ... I tune é: 1 colher de sopa colher de mel causa +1 +1 +1 colher colher japonês molho de soja Mirin Coberto com bom gosto yo.