Mingau de Goji, Milho e Cenoura - Comida chinesa
Este é um mingau saudável com nutrição rica e bom gosto. Wolfberry preto, painço e cenoura são bons ingredientes. Combiná-los para fazer mingau é delicioso e saudável. É adequado para todas as idades. ingrediente principal
- wolfberry preto 40g
- Painço 80g
- cenoura 100g
Excipientes
- doce gosto
- Panela arte
- meia hora demorado
- Simples dificuldade
-
1 Lave as cenouras e corte-as em cubos. -
2 Coloque as cenouras na panela interna da panela de arroz. -
3 Adicione a quantidade adequada de água. -
4 Coloque a panela interna na panela de arroz, feche a tampa e ligue a panela. -
5 Depois que a panela estiver fervida, lave o painço e coloque-o na mesma panela. -
6 Pegue uma quantidade adequada de wolfberry preto e lave-o levemente. -
7 Quando os ingredientes estiverem cozinhados, desligue a corrente, junte o wolfberry preto e mexa um pouco. -
8 Sirva e delicie-se.
Pontas
1. A combinação de ingredientes é baseada na preferência pessoal. 2. O tempo de cozimento do mingau é baseado nos ingredientes cozidos.
