Sopa de tomate carne de bovino peito (mulheres grávidas refeição zinco)

Sopa de tomate carne de bovino peito (mulheres grávidas refeição zinco) - Comida chinesa

carne costelas (com nervuras carne) 200 gramas tomate 2 gengibre 3 pimenta 1 colher de chá vinho de cozinha quantidade certa sal quantidade certa óleo Um pouco

Pequeno pedaço de carne cozida a mudança sangrenta

Pan colocar um pouco de tempero Adicione o óleo e frite, água add (beber uma tigela de sopa de colocar algumas tigelas de água) e, em seguida, adicione os tomates mudança colocar um pouco de sal (eu uso uma panela de pressão panela de pressão se não, em seguida, adicione um pouco de água, carne refogada carne após o cozimento em adição para 8 tomates maduros)