Ingredientes

• farinha de arroz 600g
• cenoura 1
• espinafre 4
• frutas vermelhas dragão metade
• abóbora 1/4

acessórios

• mirtilos 10
• açúcar 4 colheres
• Açúcar, doce aroma osmanthus 2 colheres de sopa
• sal 1.5 Key
• sementes de gergelim preto 3g
• kiwi 1
• limão 1/4

• doce gosto
• vapor artes
• horas demorado-
• comum dificuldade

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  Um conjunto de material: farinha de arroz um saco, vermelho meio dragão fruta, uma cenoura, abóbora 1/4, 4 espinafre, limão 1/4.

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  2 abóbora lavado, cortado, cozido microondas 5 minutos para jogar.

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  tigela abóbora 3 + bacia água da máquina de cozinhar agitada na lama.

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  4 filtro de abóbora, deixando o suco.

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  5 quantidade de água de cenoura, sumo.

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  6 aperto suco pela adição de algumas gotas de sumo de limão, para evitar a oxidação.

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  7 + espinafre taça de água, suco, adicione algumas gotas de suco de limão.

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  8 vermelha de dragão fruta cortada ao meio, retire a carne.

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  9 + carne metade bacia de água, cuidadosamente esmagados com uma colher.

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  10 dragão filtração suco de frutas, adicione algumas gotas de suco de limão.

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  11 Um total de cinco cores, branco pode ser água, leite, leite de coco e assim por diante.

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  12 é uma quantidade equivalente de cada cor de farinha de arroz, uma colher de açúcar, sal Banchi pequena, não há partículas suave agitação.

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  O aquecimento da retorta 13, a graxa molde interior.

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  14 primeiro para a quantidade de cereais de arroz branco.

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  abertura água vaporizador 15 dentro de um molde, uma assadeira coberta com o abaixo, para evitar que a água baixo.

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  16 fogo, cinco minutos após o cereal de arroz solidificação, bata-a para determinar se deve ou não preparados. Preparados, verter a segunda camada de cereal de arroz vermelho.

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  Após 175 minutos no vapor uma segunda camada, a terceira camada foi vertida cereais cenoura.

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  Depois de 1810 minutos para ver se preparados, verter a abóbora preparados quarta camada de cereal de arroz.

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  1915 minutos, despeje o quinto cereal de arroz chão espinafre, fogo alto por 15 minutos até cozinhado. Untar placa plana, despeje o bolo de arroz, polvilhar sésamo preto, alterar a faca.

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  20 bolos em camadas pode ver cores muito claras e nítidas. Se a torneira ainda é um pouco mole, não importa, vamos endurece legais.

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  Transferir para um prato 21, com fruta colorido, coberto com uma pequena quantidade de açúcar doce aroma osmanthus.

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  22 lado em camadas olhar.

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  23 laranja e amarelo diferença de cor não é muito grande.

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  24 gole, Ruannuo ligeiramente doce sabor e aroma de gergelim doce aroma osmanthus, e eu sinto que esta cor, arco íris momento significativo Limpando o ar -

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  25 melhores frutas selecionadas pouco azedo mais pesado, mais refrescante.

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  26 Zhang almoço foto: Bolo de arco-íris e prová-lo com o branco sopa de fungo Sydney oh.

dicas

1, as vendas de supermercados farinha de arroz, e a proporção de suco de vegetais é de 1: 1, mexendo para texturizado. 2, fruta do dragão, cenoura, abóbora, doce de leite de coco e outros têm menos açúcar. 3, cada camada tem de ser cereal de arroz finos, I fazer demasiado espesso. Se o molde profundo o suficiente, pode-se voltar, feito de nove bolo. 4, derramou bolos de arroz quentes, corte aparência seca, deixe esfriar e sirva. 5, pode derramar mel, açúcar, doce aroma osmanthus, ele também pode ser mergulhado em molho para comer.