"Crianças em idade 3 é o período crítico do desenvolvimento do cérebro da criança, se a criança é uma falta de proteína, que irá afectar o desenvolvimento do cérebro, resultando em pouca memória, compreensão, etc. deve dar a criança para fornecer proteína suficiente, especialmente de alta qualidade proteína, proteína de alta qualidade incluem peixe, leite, aves de capoeira, ovos, carne, soja. Quando a qualidade da proteína em peixes é particularmente bom, mas a gordura peixe é ácidos graxos principalmente insaturados, principalmente o peixe é particularmente rica, ou então menos de uma semana para comer peixe uma vez, lactentes e crianças jovens, se eles podem comer cerca de 30 gramas de peixe, é o estado ideal. Com estes singular peixes de profundidade, não só pode adicionar "peixe norueguês", "óleo de peixe" contém DHA, ácidos graxos insaturados, vitamina A, haverá muitos ricos em minerais e vitaminas. Alimentos naturais em relação aos cuidados de saúde, as mentiras diferença na saúde preocupam habitual complemento de um ou vários nutrientes e alimentos naturais contêm variedade mais abrangente de nutrientes, os serviços co-coordenado do corpo. Hoje um típico peixes de profundidade - bolo de salmão. Apenas uma garrafa de peixe norueguês pode comprar uma libra de salmão. meses Referência: 10M + " ingredientes
- salmão 80 gramas
- ovos 1
- leite 30ml
- cebola 1/4
acessórios
- de farinha de trigo 35 gramas
- agitar gosto
- Frito na frigideira artes
- vinte minutos demorado-
- simples dificuldade
-
1 Ingredientes: Salmon 80 g, 1 ovo, leite, 30 mL, 1/4 cebola, 35 gramas de farinha de trigo -
2 salmão picado, costeleta costeleta. carne melhor picada, picada mãe grapefruit diretamente para começar, e depois cozinhar máquina preguiçoso, muito preguiçoso para lavar a máquina. -
31/4 cebola picada. -
41 ovos de peixe pasta foi adicionado e agitou-se uniformemente. Em seguida, adicionando cebola picada. -
5 foram adicionados 35 gramas de leite, e agitou-se com 30 g de farinha para formar uma massa. -
6 pode, eventualmente, bater pingando, mas não uma linha fina para cair fora. -
7 escova anti-aderente um pouco de óleo começou panquecas com uma colher para cavar um pouco torta, pequena delicadamente. -
82 minutos após a inversão frite ambos os lados amarelado, pan. -
9 palestra sobre nutrição de peixes, peixe contém vem com o sabor do extrato, deixe as crianças adoram não aborda a boca. -
10 tecla depende do conceito de pais. Estes carne vermelha, carne de porco, carne de carneiro pode ser de ferro, mas eles são ácidos graxos saturados, basicamente, recomenda-se a comer menos carne vermelha, comer mais carne branca, carne branca é carne, carne de aves, mais propício para uma boa saúde.
dicas
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