O café da manhã nutritivo - cremosa faca arroz preto

O café da manhã nutritivo - cremosa faca arroz preto - Comida chinesa

"arroz preto é conhecido como" Black Pearl "e" arroz rei reputação mundial", como manganês, zinco, cobre, 1 a 3 vezes maior do que alto arroz inorgânico; mais falta de arroz que compreende vitamina C, clorofila, antocianinas, carotenóides, e fortes glicosídeos cardíacos e outros ingredientes especiais, arroz, portanto, mais nutritiva, preto passagem Mi Bipu. comer arroz preto com aperitivos benéficos no warm baço fígado, visão e circulação sanguínea, deslizamento-up essência do poder, para o cabelo branco juvenil, puérperas fraqueza, fraqueza e anemia, rim tem muito bom efeito nutritivo após a doença ". ingredientes

arroz preto 100 gramas
farinha 300 gramas

acessórios

ovos 2
levedura 6 g
leite quantidade certa
O açúcar branco granulado 30 gramas
leite em pó 30 gramas
sal 4 g

leite gosto
vapor artes
horas demorado-
comum dificuldade

A noite antes de um arroz preto embebido em água.
2 em conjunto com o arroz preto embebido água contador de bolhas na máquina marcado leite de arroz cozinhar.
3 arroz preto leite de arroz embebido jogou muito delicado.
4 farinha, leite de arroz, ovos, levedura, leite em pó, açúcar e sal na bacia.
5 e na massa de pão com leite.
6 enviado para descarregar lugar quente 2 vezes maior.
7 amassar a massa em tiras.
8 cortada em pequenos pedaços de igual tamanho.
9 vaporizador esfregou camada de óleo, colocar a peça em bruto pão, à prova de 20 minutos, o vapor aberta durante 25 minutos, desligar o calor guisado pan 5 minutos (tempo de vaporização depende do tamanho do pão a ser).
10 terminou.