óleo de sésamo misturado com brócolos - Comida chinesa
Ingredientes
acessórios
- óleo de gergelim quantidade certa
- sal quantidade certa
- MSG quantidade certa
- frango Um pouco
- vinagre branco pouco
- açúcar pouco
- água gelada Banpen
- luz gosto
- mix artes
- vinte minutos demorado-
- simples dificuldade
-
1 Corte brócolis em pedaços pequenos lavar! -
2 para as águas abertas de cozinhar vinte e três minutos! -
3 e, em seguida, pegou de molho em água fria! O melhor de gelo um pouco de água, por isso não vai mudar de cor, mantenha o verde brócolis! -
4 arrefecimento cinquenta e seis minutos, pegou uma filtração água boa! -
5 e, em seguida, acrescente o óleo de gergelim, e outras especiarias, vinagre, frango, glutamato monossódico, sal, açúcar, tanto tentar colocar um pouco menos, você pode transferir para um prato de marinado! -
6 produto acabado vindo! Este prato é muito simples, brócolis rico em nutrientes, mas também para os idosos, as crianças não comer pimentão e amigos! É um prato hábil!
