Aipo frito ovos - Comida chinesa

"O aipo é o povo chinês como comer variedades de hortaliças, cultivadas principalmente na China" no presente Qin", ou seja, China aipo pecíolos mais fino, aipo branco, aipo verde muitas variedades de aipo queda ácida componente de pressão tem coelhos, cães efeito anti-hipertensor significativo intravenosa; perfusão vascular, a vasodilatação lata; com arco aórtico de perfusão, que pressoras respostas contra a nicotina, teofilina montanha haste causada, e pode fazer com que a pressão sanguínea. clínica válida para hipertensão primária, gestacional e conteúdo aipo alto teor de ferro menopausa., para complementar a perda de sangue menstrual das mulheres, comer a pele evitar pálida, seca, pele sem brilho, mas também fazer os olhos de Deus, cabelo preto. as pessoas tendem a sentir sede chateado asma, mal-estar, comer um pouco de aipo ajuda a desintoxicação, clima seco Qubing física ". ingredientes
  • aipo 100 gramas
  • ovos 2
acessórios
  • sal 3 g
  • óleo 1 colher de sopa
  • luz gosto
  • fritar artes
  • dez minutos demorado-
  • simples dificuldade
  • 1 Prepare os ingredientes, e aipo com as folhas velhas e raízes limpas
  • 2 ovos batidos no ovo, aipo cortado em pedaços pequenos cerca de 5 mm
  • Quando no tabuleiro 3 aipo no óleo quente até setenta e oito
  • Depois de um tempo de tempero com sal e frite 4
  • Em seguida, despeje o ovo 5
  • 6 fogo aipo e stir fry ovos para pan

dicas

1. O aipo tem um certo farmacológica e valor terapêutico. Modernos estudos farmacológicos demonstraram que o aipo tem uma pressão arterial mais baixa, o efeito de redução de lípidos. Devido às suas raízes, caules, folhas e sementes podem ser quando medicinal, é "a cozinha de drogas", "drogas Qin", disse. Devido ao alto teor de cálcio e fósforo de aipo, por isso tem uma certa calma e vasos sanguíneos proteger, mas também fortalecer os ossos e prevenir o raquitismo nas crianças. 2. aipo nutritivo, por 100 gramas de parte comestível (incluindo caules e folhas) contendo 1,9 mg de proteína, 1,7 gramas de fibras em bruto, 60 mg de cálcio, fósforo 51 mg, ferro 0,9 mg, compreendendo ainda um material particulado volátil. Sabor fresco, doce e qualidade, é saladas, iguarias frito. E eficácia único na saúde humana, o papel do estômago, diurético, sangue limpo, regular a menstruação, pressão arterial, sedação. Coma aipo, folhas de aipo, especialmente na prevenção da hipertensão, arteriosclerose e muito atenciosa, e o papel da terapia adjuvante. 3. O baço e do estômago, não eram sólidos intestinal alisar, pressão sanguínea baixa, homens obstétricas de aipo deve comer. 4. raiva excessiva, pele áspera e insônia recorrente, dores de cabeça pode ser apropriado para comer.
pão arroz preto
Anterior
peixe em conserva
Próximo

tofu caseiro

Tofu frito feijão

peixe branco cozinhado

repolho azedo

pato pimenta preta

Belt rosto Panji

Ma-amendoim